Self-défense féminine

L'association Zentai Budo Sarlat est heureuse de vous annoncer le lancement de sa nouvelle section dédiée à la self-défense féminine.

Les cours commenceront le 7 novembre, et auront lieu chaque lundi de 12h15 à 13h15, dans le dojo du gymnase de La Canéda, à Sarlat.

Le but est ici non pas de voir des techniques qui seraient spécifiques à un genre plutôt qu'à un autre, mais bien de permettre d'apprendre des gestes qui peuvent faire la différence en cas d'agression, et ce dans un cadre adapté, permettant une certaine sérénité pour faire ses premiers pas dans les pratiques maritales.

Pour plus d'informations, regardez ici, ou découvrir notre clip de présentation !