Découverte du Shiatsu

Une fois par mois, le club Zentai Budo Sarlat prolonge son cours dominical d'une heure pour découvrir des pratiques connexes ou complémentaires au Nihon Tai-Jitsu.

Après une initiation au Tambo-Jitsu en décembre, le dimanche 22 janvier, jour du nouvel an chinois, a été l'occasion de découvrir le Shiatsu.

Cette discipline de bien-être - ou de mieux-être - repose sur un travail tant mécanique qu'énergétique, au sens de la Médecine Chinoise Traditionnelle. 

Pour plus de renseignement sur cette pratique, vous pouvez consulter le site du Shiatsu Ken'Zen, méthode dont est élève le professeur du club.